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फ़्रेंच कुकिंग गाइड और रेसिपी सुझाव

हमारे व्यापक फ्रेंच कुकिंग गाइड और रेसिपी सुझावों के साथ अपने स्वाद कलियों को फ्रेंच व्यंजनों के उत्कृष्ट स्वादों से परिचित कराएं। स्वादिष्ट पेस्ट्री से लेकर हार्दिक स्ट्यू और इनके बीच की हर चीज़ तक, यह मार्गदर्शिका प्रामाणिक फ्रेंच खाना पकाने की कला में महारत हासिल करने के लिए आपका पासपोर्ट है। जैसे ही हम क्लासिक फ्रांसीसी व्यंजनों के पीछे के रहस्यों को उजागर करते हैं, फ्रांस की समृद्ध पाक परंपराओं में खुद को डुबो दें। चाहे आप एक अनुभवी शेफ हों या रसोई में नौसिखिया हों, हमारी मार्गदर्शिका यह सुनिश्चित करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश और उपयोगी युक्तियाँ प्रदान करती है कि आपकी रचनाएँ पूर्णता से कम नहीं हैं। उन अद्वितीय सामग्रियों और तकनीकों की खोज करें जो फ्रांसीसी व्यंजनों को अलग बनाती हैं। कोक औ विन में स्वादों के नाजुक संतुलन से लेकर क्रोइसैन्ट्स की मक्खन जैसी अच्छाई तक, हमारी रेसिपी आपको हर स्वाद के साथ पेरिस की आकर्षक सड़कों पर ले जाएगी। अपने अंदर के शेफ को बाहर निकालें और अपने परिवार और दोस्तों को फ्रांस के स्वाद से प्रभावित करें। हमारे पालन करने में आसान व्यंजनों के साथ, आप सीधे अपनी रसोई में फ्रांसीसी व्यंजनों का जादू फिर से बनाने में सक्षम होंगे। साधारण सप्ताहांत रात्रि भोजन से लेकर सुरुचिपूर्ण रात्रिभोज पार्टियों तक, हमारे गाइड में हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। गैस्ट्रोनॉमिक साहसिक यात्रा पर निकलें और फ़्रेंच खाना पकाने के रहस्यों को खोलें। फ़्रांस की सुगंध और स्वाद को अपने स्वाद को मंत्रमुग्ध करने दें और अपने पाक कौशल को नई ऊंचाइयों पर ले जाएं। जोई डे विवर का अनुभव लेने के लिए तैयार हो जाइए जो फ्रांसीसी व्यंजनों की कला में महारत हासिल करने के साथ आता है।

Coq Au विन

कॉक औ विन एक क्लासिक फ्रांसीसी चिकन व्यंजन है जिसकी उत्पत्ति बरगंडी क्षेत्र में हुई थी। यह हार्दिक स्टू बेकन, मशरूम, प्याज और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ रेड वाइन में चिकन को उबालकर बनाया जाता है। धीमी गति से पकाने की प्रक्रिया चिकन को वाइन के समृद्ध स्वाद से भर देती है, जिसके परिणामस्वरूप कोमल मांस और सुस्वादु, स्वादिष्ट सॉस बनता है। कॉक औ विन को पारंपरिक रूप से क्रस्टी ब्रेड या बटरी मसले हुए आलू के साथ परोसा जाता है, जो इसे ठंडी शामों के लिए एकदम सही आरामदायक भोजन बनाता है।

बोउलाबेयासी

प्रोवेंस के तटीय क्षेत्र से आने वाला बौइलाबाइस एक समुद्री भोजन प्रेमी का सपना है। यह स्वादिष्ट मछली स्टू विभिन्न प्रकार की मछली और शेलफिश, जैसे कि लाल स्नैपर, मोनकफिश, झींगा और मसल्स के साथ बनाया जाता है, जिसे टमाटर, लहसुन, केसर और जड़ी-बूटियों के सुगंधित शोरबा में पकाया जाता है। पकवान को आम तौर पर रूइल, गार्लिक मेयोनेज़ जैसी सॉस और क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसा जाता है। बौइलाबाइस भूमध्य सागर का सच्चा स्वाद है और फ्रांसीसी तट के किनारे पाए जाने वाले ताज़ा समुद्री भोजन की प्रचुरता को दर्शाता है।

रैटाटुई

रैटटौइल एक जीवंत सब्जी स्टू है जिसकी उत्पत्ति प्रोवेंस के धूप वाले क्षेत्र में हुई थी। यह रंगीन व्यंजन बैंगन, तोरी, बेल मिर्च और टमाटर सहित मौसमी सब्जियों के मिश्रण से बनाया जाता है, जिन्हें उनके स्वाद को विकसित करने के लिए धीरे-धीरे पकाया जाता है। रैटटौइल एक बहुमुखी व्यंजन है जिसे मुख्य पाठ्यक्रम, साइड डिश या यहां तक कि स्वादिष्ट क्रेप्स के लिए भरने के रूप में भी परोसा जा सकता है। इसका देहाती आकर्षण और चमकीला स्वाद इसे शाकाहारियों और शाकाहारियों दोनों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है।

फ़्रेंच पेस्ट्री और मिठाइयाँ

फ्रेंच पेटिसरी अपनी उत्कृष्ट पेस्ट्री और डेसर्ट के लिए प्रसिद्ध है, जो फ्रेंच पेस्ट्री शेफ की कलात्मकता और कौशल का सच्चा प्रमाण है। नाज़ुक मैकरॉन से लेकर बटरी क्रोइसैन्ट तक, ये मीठे व्यंजन आंखों और स्वाद कलियों दोनों के लिए एक दावत हैं।

करौसेंत्स

क्रोइसैन शायद सबसे प्रतिष्ठित फ्रांसीसी पेस्ट्री है, जो अपनी परतदार, मक्खन जैसी परतों और अर्धचंद्राकार आकार के लिए जानी जाती है। ये सुनहरे व्यंजन एक समृद्ध, लेमिनेटेड आटे से बनाए जाते हैं जिन्हें विशिष्ट प्रकाश और हवादार बनावट बनाने के लिए कई बार मोड़ा और लपेटा जाता है। चाहे सादा आनंद लिया जाए या चॉकलेट या बादाम पेस्ट से भरा हुआ, क्रोइसैन फ़्रांस में नाश्ते का मुख्य व्यंजन है और एक कप कॉफी के साथ ओवन से ताज़ा आनंद लेना सबसे अच्छा है।

macarons

मैकरॉन नाजुक बादाम मेरिंग्यू कुकीज़ हैं जो रंगों और स्वादों के इंद्रधनुष में आते हैं। इन स्वादिष्ट व्यंजनों में दो बादाम मेरिंग्यू शैल शामिल होते हैं जिन्हें एक मलाईदार भराई के साथ सैंडविच किया जाता है, जैसे कि गैनाचे या बटरक्रीम। मैकरॉन को सटीकता की आवश्यकता होती हैऔर सही बनावट और आकार प्राप्त करने की चालाकी, उन्हें पेस्ट्री शेफ के कौशल की सच्ची परीक्षा बनाती है। ये छोटे-छोटे व्यंजन किसी भी मीठे प्रेमी को अवश्य आज़माने चाहिए और किसी भी मिठाई की मेज पर एक सुंदर जोड़ बनाते हैं।

क्रेम ब्रूले

क्रेम ब्रुली एक क्लासिक फ्रांसीसी मिठाई है जो कारमेलाइज्ड चीनी टॉपिंग के साथ एक चिकनी, मलाईदार कस्टर्ड को जोड़ती है। कस्टर्ड अंडे की जर्दी, क्रीम और वेनिला के आधार पर बनाया जाता है, जिसे सेट होने तक बेक किया जाता है। परोसने से ठीक पहले, कस्टर्ड के ऊपर चीनी की एक परत छिड़की जाती है और रसोई की टॉर्च या ब्रॉयलर के नीचे कैरामेलाइज़ किया जाता है। परिणाम कारमेलाइज़्ड चीनी की संतोषजनक दरार के साथ एक स्वादिष्ट, मखमली कस्टर्ड है। क्रेम ब्रुली एक सदाबहार मिठाई है जो प्रभावित करने में कभी विफल नहीं होती है और इसे अक्सर सुरुचिपूर्ण रेस्तरां और बिस्टरो में परोसा जाता है।

फ़्रेंच खाना पकाने की तकनीकें और सामग्री

फ़्रांसीसी व्यंजन विस्तार पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने और सटीक खाना पकाने की तकनीक के लिए जाना जाता है। यहां कुछ प्रमुख तकनीकें और सामग्रियां दी गई हैं जो फ्रेंच खाना पकाने की कला में महारत हासिल करने के लिए अभिन्न अंग हैं।

पकाने

सॉटिंग एक खाना पकाने की तकनीक है जो आमतौर पर फ्रांसीसी व्यंजनों में उपयोग की जाती है, जहां सामग्री को उच्च गर्मी पर थोड़ी मात्रा में वसा में जल्दी पकाया जाता है। यह विधि सामग्री की प्राकृतिक बनावट और रंगों को संरक्षित करते हुए समृद्ध स्वाद और कारमेलाइज्ड बाहरी भाग के विकास की अनुमति देती है। सॉटेड व्यंजन, जैसे कि कॉक औ विन और रैटटौइल, स्वाद की गहराई को प्रदर्शित करते हैं जिसे इस तकनीक के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

मिरेपोइक्स

मिरेपोइक्स एक स्वाद आधार है जो कटे हुए प्याज, गाजर और अजवाइन के संयोजन से बनाया जाता है, जिसका उपयोग कई फ्रांसीसी व्यंजनों के लिए आधार के रूप में किया जाता है। यह सुगंधित मिश्रण सूप, स्टू और सॉस को सूक्ष्म मिठास और स्वाद की गहराई प्रदान करता है। सामग्री का अनुपात पकवान के आधार पर भिन्न हो सकता है, कुछ व्यंजनों में लीक या लहसुन जैसी अतिरिक्त सामग्री की आवश्यकता होती है।

बेउरे ब्लैंक

बेउरे ब्लैंक एक क्लासिक फ्रांसीसी सॉस है जो सफेद वाइन और सिरके को मिलाकर मक्खन को इमल्सीफाई करके बनाया जाता है। इस मखमली सॉस को अक्सर मछली और समुद्री भोजन के व्यंजनों के साथ जोड़ा जाता है, जो एक शानदार स्पर्श और स्वाद का विस्फोट जोड़ता है। एक सफल ब्यूरे ब्लैंक की कुंजी एक चिकनी और मलाईदार सॉस बनाने के लिए धीरे-धीरे ठंडे मक्खन को जोर से फेंटते हुए शामिल करना है।

निष्कर्ष

फ्रांसीसी व्यंजन एक पाक यात्रा है जो परंपरा, तकनीक और गुणवत्तापूर्ण सामग्री के प्रति जुनून को जोड़ती है। पारंपरिक स्टू की देहाती सादगी से लेकर पूरी तरह से तैयार की गई पेस्ट्री की नाजुक कलात्मकता तक, फ्रेंच खाना पकाने में स्वाद और अनुभवों की एक दुनिया मिलती है। फ्रांसीसी व्यंजनों की तकनीकों और स्वादों में महारत हासिल करके, आप अपनी रसोई में फ्रांसीसी सुंदरता और परिष्कार का स्पर्श ला सकते हैं। तो अपना एप्रन पहनें, अपनी सामग्री इकट्ठा करें, और एक गैस्ट्रोनॉमिक साहसिक कार्य पर निकल पड़ें जो आपको हर स्वाद के साथ पेरिस की आकर्षक सड़कों पर ले जाएगा। बॉन एपेतीत!

फ़्रेंचव्यंजनों भोजन विचार
पिज़्ज़ा चिकन रोल-अप

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पिज्जा चिकन रोल-अप्स को आज़माएं । $1.93 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और आदिम रेसिपी में प्रति सर्विंग 282 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। यदि आपके पास पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, पेपरोनी, पिज़्ज़ा सॉस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 54% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

कद्दू मसाला कपकेक बॉर्बन ब्राउन शुगर क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ

बॉर्बन ब्राउन शुगर क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ कद्दू मसाला कपकेक को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 10 मिनट की आवश्यकता होती है। प्रति सर्विंग 52 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करता है । यह नुस्खा 286 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा के साथ 24 सर्विंग्स बनाता है। Allrecipes के इस नुस्खे के लिए पिसी हुई लौंग, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और दालचीनी की आवश्यकता होती है। यह अमेरिकी मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 21% का इतना भयानक स्पूनकुलर स्कोर अर्जित नहीं करता है। अगर आपको यह नुस्खा पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्राउन शुगर क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ कद्दू कपकेक ,

बोअर हेड® मेपल हनी टर्की वाल्डोर्फ सलाद

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए बोअर हेड® मेपल हनी टर्की वाल्डोर्फ सलाद को आजमाएं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर का ध्यान रख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 245 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा है। 2.53 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। ग्रीक दही, बिना वसा वाला दही, कन्फेक्शनरों की चीनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 34% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतना जबरदस्त नहीं है

ईस्टर शुगर सैंडविच कुकीज़

यदि आप अपने प्रदर्शनों की सूची में अधिक डेयरी मुक्त व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो ईस्टर शुगर सैंडविच कुकीज़ एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 18 लोगों के लिए है और इसकी लागत 21 सेंट प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 169 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, नमक, शोर्टेनिंग और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह एक मिठाई के रूप में अच्छा रहता है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही जगह पर लगी है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह ईस्टर के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं । कुल मिलाकर, यह रेसिपी 12% का इतना सुपर स्पूनकुलर स्कोर नहीं अर्जित करती है ।

दुनिया से बाहर की ब्राउनीज़

आउट-ऑफ-द-वर्ल्ड ब्राउनीज़ शायद वह मिठाई हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 36 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 2 ग्राम वसा और कुल 138 कैलोरी होती हैं। 14 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 2% पूरा करती है । यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में बेकिंग कोको, नमक, चीनी और अंडे की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । 9% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) ।

ग्रेट अमेरिकन ब्राउनी पाई

ग्रेट अमेरिकन ब्राउनी पाई शायद वही मिठाई हो जिसे आप खोज रहे हैं। $1.77 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । एक सर्विंग में 419 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। बेकिंग पाउडर, आटा, बेकिंग कोको और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है । बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की विशिष्ट है । कुल मिलाकर, यह रेसिपी 16% का खराब स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है ।

स्ट्रॉबेरी अपसाइड-डाउन केक

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो स्ट्रॉबेरी अपसाइड-डाउन केक एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 308 कैलोरी होती हैं। 50 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। यदि आपके पास स्वयं उठने वाला आटा, चीनी, अंडे और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके मदर्स डे इवेंट में हिट होगा। यह रेसिपी 11 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं ।

टेनेसी पीच पुडिंग

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो टेनेसी पीच पुडिंग एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 206 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग्स बनाती है। 39 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए यह बहुत ही उचित मूल्य की रेसिपी है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद आई। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। दुकान पर जाएँ और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर , नमक, पिसी दालचीनी और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 16% का एक खराब स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है।

$2/दिन आहार - स्पेनिश चावल

$2/दिन डाइट - स्पैनिश राइस एक यूरोपीय साइड डिश है। 25 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 4% पूरा करती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 65 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। टमाटर, मकई का तेल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । 14% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चने की प्यूरी के साथ पोर्क कटलेट (21 दिन का वंडर डाइट: दिन 7) , नींबू और दही के साथ खरबूजा तिकड़ी (21 दिन का वंडर डाइट: दिन 1) , और धनिया कद्दू के साथ मसालेदार भेड़ का बच्चा (21 दिन का वंडर डाइट: दिन 1) ।

भुना हुआ लहसुन और बैंगन का सूप

ग्लूटेन मुक्त और पूरे 30 हॉर डी'ओव्रे की आवश्यकता है? भुना हुआ लहसुन और बैंगन सूप आजमाने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है। $1.05 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करता है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 109 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी के साथ शरद ऋतु और भी खास होगी। यदि आपके पास बल्ब लहसुन, टमाटर प्यूरी, बैंगन और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट लगते हैं। इसी तरह के व्यंजनों के लिए भुना हुआ बैंगन और लहसुन का सूप , ग्रिल्ड बैंगन के साथ भुना हुआ हाथी लहसुन का सूप , और भुना हुआ लहसुन और बैंगन कैपोनाटा आज़माएं।

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गॉर्डन रामसे की फ्रेंच प्रेरित रेसिपीयहां आपके लिए कुछ फ़्रेंच-प्रेरित व्यंजन दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं! #गॉर्डनरामसे #कुकिंग गॉर्डन रामसे का सर्वोत्तम फिट भोजन/स्वस्थ, दुबला ...
कॉक औ विन (रेड वाइन सॉस में फ्रेंच चिकन स्टू)कॉक औ विन प्रसिद्ध फ्रांसीसी चिकन स्टू है जहां चिकन के टुकड़ों को स्वादिष्ट, चमकदार रेड वाइन सॉस में पकाया जाता है ...
फ्रेंच टोस्ट कैसे बनाएं!! क्लासिक त्वरित और आसान रेसिपीजानें कि कैसे क्राउटन क्रैकरजैक्स सरल लेकिन स्वादिष्ट फ्रेंच टोस्ट बनाता है! यहां कुछ भी फैंसी नहीं है क्योंकि सरल बेहतर है...
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